Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 55,58g | Eiwit: 108,74g | Kolhy: 140,19g.
Ontbijt: Beendhi Ghee, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Pain Complet, Épinard, Tomates Cerises, Lait, Oeuf. Lunch: Maître Prunille Maïs Grillé Salé, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Quinoa (Cuit). Diner: Thiriet Galettes Courgettes Brocolis Carottes, Foie de Veau. Snacks/Andere: Pain Complet, Monique Ranou Jambon Blanc, Noix de Cajou. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riroux's Gewicht Geschiedenis
|