Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2015
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 91,02g | Kolhy: 180,48g.
Ontbijt: Himbeeren, Nektarinen, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Mangos, Milbona Quark Pur der Leichte, BioBio Sojagetränk Naturell, Bodystuff LC pro 80, Lidl Haferflocken, Zimt, Weintrauben. Lunch: Aprikosen, Weintrauben, Kaffee (Gemahlen). Diner: Milbona Wiesenländer Leicht, Milbona Joghurt 0,1%, Braune Champignons (Italienische Crimini), Freshona Tomatenmark, Mestemacher California Wraps Weizen, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Tomaten. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur en 30 minuten, Koken - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wintersonnenwende's Gewicht Geschiedenis
|