Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 63,97g | Kolhy: 197,44g.
Ontbijt: Aldi Beurre 40%, Confitures et Conserves, Fournée Dorée La Brioche Tranchée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Baguette. Lunch: La Laitière Feuilleté de Mousse Vanille, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites). Diner: Pâtisserie Danoise à la Cannelle, Carrefour Lait Demi Écrémé , Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Sauce Façon Béchamel. Snacks/Andere: Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée), Tisane, Clémentines. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Zitten - 3 uren, Lesgeven - 3 uren, Afwassen - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 3 minuten, Rusten - 3 uren en 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Koken - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Klussen - 15 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|