Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 35,07g | Eiwit: 60,76g | Kolhy: 156,70g.
Ontbijt: Fortune Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jagung Rebus, Telur, Nasi Putih. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Cilok, Pisang, Bengkoang, Pempek, Madu, Cincau Hijau. Diner: Silver Queen Almond Milk Chocolate (30g), Jamur Tiram, Nasi Putih, Ikan Panggang. Snacks/Andere: Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sari_ririe's Gewicht Geschiedenis
|