Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2015
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 33,13g | Eiwit: 119,24g | Kolhy: 174,04g.
Ontbijt: Био Баланс Кефирный Черника-Земляника 1%, Творог 5%, Good Food Чернослив, Мёд, Курага, Кедровые Орехи. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Кижуч, Barilla Girandole. Diner: Редис, Приготовленный Яичный Белок, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Лук, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bio Баланс Кефирный 0%, Heinz Горчица Французская. Snacks/Andere: Bio Баланс Кефирный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Яблоко, Кэроб, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
|
1586 kcal
|
Activiteit:
бодишред Апекс - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|