Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 24,17g | Eiwit: 50,25g | Kolhy: 149,17g.
Ontbijt: Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Kangkung, Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Jengkol Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue, Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Opak, Jambu Biji. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kusrini99's Gewicht Geschiedenis
|