Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 61,75g | Eiwit: 143,37g | Kolhy: 296,94g.
Ontbijt: Sapori Panforte Margherita, Monster Monster Energy Zero Sugar, Fage Total 0%, Prolabs Prime Whey. Lunch: Arance, Conad Borlotti, Conad Minestrone 12 Verdure. Diner: Dorayaki, Biyori Mochi ai Fagioli Azuki Rossi, Lindt Cioccolato al Latte, Mozzarella di Bufala, Broccoli, Bresaola, Pane Integrale. Snacks/Andere: Marzapane, Kiwi, Prolabs Prime Whey. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 7 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 13 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|