Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 27,28g | Eiwit: 46,89g | Kolhy: 138,18g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Appelsin 200g, Pære 150g. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|