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Dia 7. me pesei hj e perdi mais 1 kilo, no total são 2 kilos em uma semana que felicidade... comi dois pedaço de bolo e me senti mal... parece que joguei todo meu processo no lixo, espero que no dia 8 eu esteja melhor.
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73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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911 kcal
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Vet: 40,84g | Eiwit: 90,83g | Kolhy: 40,75g.
Ontbijt: Ovo Frito, Nestlé Requeijão Light, BH Pão de Forma. Lunch: Quiabo Refogado, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Diner: Churrasco. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Tenha calma minha querida..vc irá conseguir, parabéns pelas vitórias que já obteve e com toda certeza terá muito mais🙌🏽💪🏽🥰💗💗🌺🌺
24 jan 24 door lid: Silvane Alessandra
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Oi flor! Está tudo bem!! É normal acabarmos saindo da dieta ou acabar se descontrolando um pouco sem querer, é o seu corpo se acostumando!!🥰 Não precisa se culpar por isso, são apenas duas fatias, você vai conseguir recuperar sim!! Nada foi perdido, lembre-se que conseguiu passar pelo mais difícil, o começo! Você vai conseguir!
24 jan 24 door lid: hsbdbhxhajanxci
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alana.olive03's Gewicht Geschiedenis
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