Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 89,07g | Eiwit: 84,49g | Kolhy: 178,36g.
Ontbijt: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Bonne Maman Tarte au Citron Meringuée, Auchan Emmental Râpé, Bridélice Sauce Béchamel, Herta Le Bon Paris, Carrefour Blanc de Poireaux. Diner: Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat, Carrefour Sauce Façon Béchamel , les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Carottes Cuites, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Tisane, Fondant au Chocolat. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 25 minuten, Klussen - 15 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 46 minuten, Rusten - 6 uren en 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 58 minuten, Winkelen - 4 uren, Lezen - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|