Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 91,94g | Kolhy: 152,44g.
Ontbijt: Frango Desfiado, BH Requeijão Light, BH Pão de Forma Integral. Lunch: Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Uva Itália, Garoto Baton Ao Leite, Lacta Laka Oreo (25g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acfq's Gewicht Geschiedenis
|