Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 157,18g | Kolhy: 236,85g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bagel, Progresso Light Italian-Style Wedding Soup, Bacon, Egg White. Diner: Meijer Mediterranean Salad, Deep Indian Kitchen Chicken Curry, Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Snacks/Andere: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Ice Cream. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
23 jan 24 door lid: buenitabishop
|
Thank you Buenita. It's hard to even use the app when I'm losing so much ground.
24 jan 24 door lid: Siegels
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|