|
За месяц минус 6,2. Маловато или нормально, не пойму. Но пол-ведра уже не ношу. Часто стала тормозить на отметках. В чем дело, не пойму🤷♀️.
|
123,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 111,22g | Kolhy: 146,81g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Азу из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Diner: Творог (Обезжиренный), Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Шаурма с Курицей Гриль и Сыром. Snacks/Andere: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Даниссимо Творожный с Клубникой и Земляникой. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
+- немного маловато с таким весом, но тоже хорошо, хоть какой-то да есть прогресс. То что у вас начались задержки в весе, тоже нормально, щас погоде именно жир. А до этого вода и жир
23 jan 24 door lid: Uffi_puip
|
Конечно, это нормально! Сначалась сливалась вода, теперь организм перестраивается к новому питанию, дальше скорость сброса скорее всего будет меньше, главное не сдавайтесь) настраивайтесь на длительное путешествие, это процесс не быстрый)
24 jan 24 door lid: olgasw69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larisagonharenko44780's Gewicht Geschiedenis
|