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2° Dia de pesagem - Última refeição feita ontem as 16h, vou quebrar o jejum com o almoço 12h.
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83,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1612 kcal
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Vet: 80,14g | Eiwit: 71,96g | Kolhy: 156,37g.
Lunch: Coco, Lasanha de Frango ou Peru, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Sementes de Linhaça. Snacks/Andere: Canela, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
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Gewichtsafname van 11,2 kg per week
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