Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 36,60g | Eiwit: 126,56g | Kolhy: 52,68g.
Ontbijt: Metamucil Fiber Gummies, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee, Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Lunch: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken Pesto & Vegetables, Water. Diner: Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Hanover Riced Cauliflower , Member's Mark Atlantic Salmon Fillet Portions. Snacks/Andere: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. meer...
|
|
374 kcal
|
Activiteit:
desk bike - 17 minuten, Samsung Health - 23 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n0excuses24's Gewicht Geschiedenis
|