Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 65,57g | Eiwit: 79,70g | Kolhy: 84,78g.
Ontbijt: Roshen Ромашка, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ventspils Сардины в Масле, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Пельмени с Мясом Индейки, Холодец из Курицы. Diner: Семга Отварная. Snacks/Andere: Yarych Крекер Нежный . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponkastars's Gewicht Geschiedenis
|