Ndg99"'s Logboek, 23 jan 24

👁️
76 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2024:
1842 kcal Vet: 86,96g | Eiwit: 70,83g | Kolhy: 190,00g.   Ontbijt: Lidl Barre Pâtissière , Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel, Sondey Mini Fourrés Coeur Chocolat. Diner: Pommes de Terre Sautées, Aile de Poulet. Snacks/Andere: Épi d'or Pain de Mie Complet (41g), Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Épi d'or Pain de Mie Complet (41g), Brioche Pasquier Croissant, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Épi d'or Pain de Mie Complet (41g), Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Sondey Mini Fourrés Coeur Chocolat. meer...
3667 kcal Activiteit: Voetbal - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ndg99"'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.