Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 72,41g | Eiwit: 124,01g | Kolhy: 198,42g.
Ontbijt: Gullon Cinnamon Crisps, Ферма Глазурований Сирок Ваніль, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, АТБ Банан, Радимо Йогурт 2%, Молокія Творог 5%, Мрія Желатин. Lunch: Gullon Cinnamon Crisps, Olimp BCAA Xplode Powder, Апельсин, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны, Mlekpol Gouda, Верес Горошек Зеленый. Diner: Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Yarych Мария Цельнозерновая, Сильпо Манго, Favita Сыр, Свекла Вареная, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Andere: Яготинський Йогурт. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sen.sovi's Gewicht Geschiedenis
|