Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 77,47g | Eiwit: 52,41g | Kolhy: 133,77g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Укроп, Мультизерновой Хлеб, Гречка Отварная, Тыквенные Семечки, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Diner: Греческий Салат. Snacks/Andere: Курага, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ATlemissov's Gewicht Geschiedenis
|