Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 155,52g | Kolhy: 234,06g.
Ontbijt: Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz, Yeşil Elma, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta Beyazı, Yumurta, Maydanoz, Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Tarçın, Proteinocean Cream Of Rice (Coconut), Proteinocean Whey Protein Strawberry, Muz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Simbat Ceviz İçi. Snacks/Andere: Proteinocean Pea Protein Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burakrak's Gewicht Geschiedenis
|