Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 115,95g | Kolhy: 183,14g.
Ontbijt: Тайны Востока Хумус, Белый Хлеб, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Вареное Яйцо. Lunch: Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Diner: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Народный Гематоген с Кокосом в Глазури , Зеленика Свекла Сушеная с Добавлением Масла. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|