Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 47,24g | Eiwit: 302,73g | Kolhy: 167,23g.
Ontbijt: Fast Whey Protein powder - Vanilla, Cod Liver Fish Oil, Raspberries, Blueberries, AXA Havregryn. Lunch: Fast Whey Protein powder - Vanilla, Polar Seafood Torskryggfile, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Diner: Prior Kyllingfilet, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Prior Kyllingfilet, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Fast Whey Protein powder - Vanilla, Kylling, Brystfilet, Rå, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 8 uren en 25 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|