Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 53,6 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 223,77g | Kolhy: 69,40g.
Ontbijt: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. Lunch: Gekochtes Ei, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Cucina Parmigiano Reggiano, Zwiebeln, Aldi Thunfisch, REWE Beste Wahl Salat Family Mix. Diner: Kostbar Rheingauer Salatsauce, REWE Beste Wahl Salat Family Mix, Zwiebeln, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: REWE High Protein Pudding Vanille, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|