Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 87,62g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 155,26g.
Ontbijt: Domino's Pizza Moelleux au Chocolat, Nescafé Café Soluble. Lunch: Carte Noire Café Dosette, Ferrero Kusschen, Amandes, Noix de Cajou, Babybel Mini Babybel, Weight Watchers Rigatoni Chèvre Épinards . Diner: Biofournil Pain Épeautre, Nestlé After Eight, Dolce Gusto Cappuccino, Vinaigre Balsamique, Huile de Sésame, Mâche, Raynal et Roquelaure Saucisses de Toulouse aux Lentilles Cuisinées. Snacks/Andere: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné . meer...
|
|
3411 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, vélo d'appartement (faible intensité) - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Douchen - 10 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scillalinen's Gewicht Geschiedenis
|