Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 51,43g | Eiwit: 99,07g | Kolhy: 162,44g.
Ontbijt: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Огурец (с Кожурой), Мореслав Горбуша Натуральная, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Сахар, Кофе (Растворимый), Campina Сливки Порционные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Запеканка куриная с творогом. Diner: Кофе с Молоком, Семейка Озби Сушки Малютка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Запеканка куриная с творогом, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Snacks/Andere: Smart Bit Батончик, Campina Сливки Порционные, Сахар, Окей Яблоко Роял Гала, Кофе (Растворимый). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|