QuantumKloud's Logboek, 22 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
114,6 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 26,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2024:
2778 kcal Vet: 94,57g | Eiwit: 165,02g | Kolhy: 322,22g.   Ontbijt: Bjorg Boisson Amande Protéines, Kiwi, Pomme, Banane, Auchan Myrtilles Surgelées, Galette des Rois, Café, Café. Lunch: Foodspring Vegan Protein, Kiwi, Banane, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Longe de Porc (Filet). Diner: Noix, Ethiquable Chocolat Noir Pérou 70%, Café, Comté, Auchan Pain de Campagne sans Gluten, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Longe de Porc (Filet). meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


QuantumKloud's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.