Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 28,40g | Eiwit: 120,28g | Kolhy: 40,48g.
Lunch: Tempe Panggang, Selada, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Diner: Kong Kee Tofu Telur Veggie, Del Monte Sardines Saus Tomat, Pakcoy, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Telur Rebus Lunak. Snacks/Andere: Flimty Flimty Raspberry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GauloisesDiet's Gewicht Geschiedenis
|