Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 90,84g | Eiwit: 54,07g | Kolhy: 105,88g.
Ontbijt: Кофе, Помидоры, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Банан, İçim Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Pınar Cheddar. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны с Маслом. Diner: Pınar Kaşar Peyniri, Хлеб. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
svetata92's Gewicht Geschiedenis
|