|
as good as I could have hoped for
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 95,07g | Eiwit: 164,75g | Kolhy: 161,51g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Ajinomoto Karaage, Calavo Avocado, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Chicken Tortilla Soup, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Plain or Buttermilk Biscuits . Diner: Broccoli , Ivar's Rustic Zuppa Toscana, Chili, Caesar Salad with Romaine, Kirkland Signature Chicken Breast. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
I always hope for more and don't get it but then I reap what I sow.
21 jan 24 door lid: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|