Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 140,23g | Eiwit: 122,69g | Kolhy: 143,90g.
Ontbijt: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Castello Cheddar Cheese - Caramelized Onion, Red Onions, America's Choice Bacon Thick Sliced, Potato, Butter, Egg. Lunch: Whole Milk, Sprouts Farmers Market Whey Protein Vanilla. Diner: Cooked Cauliflower (from Fresh), Olive Oil, Steak, Spinach, Fortune Avenue Pork & Vegetable Potstickers, Butter. Snacks/Andere: Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk), Starbucks Caffe Mocha (Grande). meer...
|
|
366 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trailingthesun's Gewicht Geschiedenis
|