Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 120,38g | Kolhy: 121,11g.
Ontbijt: Pão Francês, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Coxão Duro Cozido. Diner: Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mussarela, Ovo, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|