Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 62,20g | Eiwit: 60,35g | Kolhy: 175,66g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Italac Leite Desnatado, Nescafé Cappuccino Chocolate. Lunch: In Natura Tomate, Hortifruti Abacaxi, Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Diner: Ovo, Mezzani Pão de Alho. Snacks/Andere: McDonald's Casquinha Mista. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|