Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 56,20g | Kolhy: 261,20g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Gulrot 100g, Potet 100g, Potet 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Diner: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 150g, Appelsin 200g. meer...
|
|
3101 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|