Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2015
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3502 kcal
|
Vet: 107,69g | Eiwit: 221,70g | Kolhy: 415,87g.
Ontbijt: Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая, Ярмарка Рис Длиннозерный. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Diner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Банан, Мороженое Пломбир. meer...
|
|
3428 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 56 minuten, Rusten - 11 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|