Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 105,40g | Kolhy: 286,27g.
Ontbijt: Магнит Банан, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Котлеты куриные, Тушеная капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Батончики. Diner: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Topping Апельсин Клюква, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка творожная, Магнит Хурма. Snacks/Andere: Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aaland's Gewicht Geschiedenis
|