Оксаночка163's Logboek, 21 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
71,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2024:
1737 kcal Vet: 72,44g | Eiwit: 120,06g | Kolhy: 144,27g.   Ontbijt: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гарибальди Мясо Пикантное. Lunch: Метатр Блины Домашние, Фарш Говядина Мякоть+Куриное Филе , Barilla Макароны Вареные. Diner: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Яйцо, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Пятерочка Яблоко Сезонное , Гарибальди Мясо Пикантное, Морковь, Пестравка Творог 0,3%, Крыжовник. meer...
2254 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Оксаночка163's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.