Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 153,94g.
Ontbijt: Сушеный Инжир, Сушеные Груши, Киви, Ханский Сыр Кашар, Огурец (с Кожурой), Казы, Магнум Хлеб Отрубной. Lunch: Бешбармак, AMOY Соевый Соус, Картошка Вареная, Конина Вареная, Квашеная Капуста. Diner: Ханский Сыр Кашар, Петропавловское Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Гүльнар's Gewicht Geschiedenis
|