kapustina.38rus's Logboek, 21 jan 24

вес приятно радует! продолжаем дальше!
67,6 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2024:
1084 kcal Vet: 45,17g | Eiwit: 66,40g | Kolhy: 105,28g.   Ontbijt: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей . Diner: Огородников Лечо Болгарское, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Малина (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Вафли Творожные. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kapustina.38rus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.