Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 73,06g | Eiwit: 140,95g | Kolhy: 162,53g.
Ontbijt: Psyllium, Mamão Papaia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Iogurte Natural (Leite Integral), Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Café. Lunch: Ovo Cozido, Alface, Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Diner: Tirol Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Integral, President Queijo Mussarela Fatiado, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Snacks/Andere: Kiwi, Aveia em Flocos, Banana Prata, Tirol Iogurte Desnatado Tirol, Abacaxi. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sabrinamariasilva93's Gewicht Geschiedenis
|