Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 75,48g | Eiwit: 89,82g | Kolhy: 71,54g.
Ontbijt: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Cream Cheese, Egg. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
3433 kcal
|
Activiteit:
Treadmill - 23 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chowderhead's Gewicht Geschiedenis
|