Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 86,39g | Kolhy: 250,81g.
Ontbijt: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Figues Sèches, Picard Bouchées de Poulet au Saté, Riz Blanc. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Cracotte Craquinette Chocolat, Lidl Biscottes , Pommes Granny-Smith , Riz Basmati (Cuit), Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche, Blanc de Dinde. Diner: Gingembre Confit, Nougat Chinois, Nem, Bouton d'Or Chips à la Crevette, Picard Soupe Pho , Bo Bun. Snacks/Andere: Cracotte Craquinette Chocolat. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 22 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Triciane8's Gewicht Geschiedenis
|