Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2865 kcal
|
Vet: 124,85g | Eiwit: 220,41g | Kolhy: 225,54g.
Ontbijt: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Зеленая Линия Масло Льняное, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Haas Авокадо, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Italy Пицца с Ветчиной и Грибами. Diner: Мистраль Чечевица Вареная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Заливные Луга Кефир 1%, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Помидоры. Snacks/Andere: Банан, Первый Русский Протеин Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 13,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewicht Geschiedenis
|