|
week 3 . keeping on plan 👍
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 84,38g | Kolhy: 126,61g.
Ontbijt: Tesco Natural Yogurt, THE Paleo FOODS CO Pecan & Almond Grain Free Granola, Honey, Blueberries, Tea with Milk. Lunch: Deer Game Meat , Vegetable Stew (without Meat). Diner: Cilantro (Coriander) , Sainsbury's Red Onions, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Crucials Yoghurt & Mint Sauce, Sharwood's Poppadoms, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Bananas , Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|