Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 26,10g | Eiwit: 45,79g | Kolhy: 145,65g.
Ontbijt: Telur Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lunch: Semur Tahu, Semur Tahu, Sayur Lodeh, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Alfamart Daging Kelapa Muda, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Air Kelapa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elis Hzen's Gewicht Geschiedenis
|