Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2015
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 54,38g | Kolhy: 152,08g.
Ontbijt: Увелка Каша Пшенная, Банан. Lunch: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Айсберри Филевский Рожок. meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Sporten - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kedahope's Gewicht Geschiedenis
|