Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 87,95g | Eiwit: 173,50g | Kolhy: 267,73g.
Ontbijt: Elevation Whey Protein Blend Chocolate, Simply Nature Graintastic 21 Whole Grains & Seeds Bread, Aldi Classic Guacamole, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Chiquita Banana. Lunch: Sodexo Pepperoni Pizza, Hush Puppies , Tilapia (Fish). Diner: Sweet Potato, Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) . Snacks/Andere: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|