|
Reprise des bonnes habitudes alimentaires après les vacances de début d'année.
Ça paie 😊
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 73,57g | Kolhy: 127,87g.
Lunch: Beaufort, Pain de Seigle, Banane, Épinard, Corsica Brocciu Frais, Champignons, Oeuf, Huile d'Olive. Diner: Charles & Alice Compote de Pommes, Soupe de Légumes, Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre. Snacks/Andere: Raffolé Dulce de Leche, Noix Mélangées, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|