Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 68,70g | Kolhy: 61,58g.
Ontbijt: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Fromage, Oeuf à la Coque. Lunch: Poivron Farci. Diner: Auchan Comté, Champignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Lait. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Geo.123's Gewicht Geschiedenis
|