Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 106,85g | Eiwit: 103,60g | Kolhy: 24,73g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Zeytin, Yumurta Omleti. Lunch: Nescafe Sade. Diner: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, Zeytinyağlı Bamya. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
invisible guest's Gewicht Geschiedenis
|