Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 41,77g | Eiwit: 47,83g | Kolhy: 187,69g.
Ontbijt: Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka. Lunch: Telur Dadar, Gado Gado, Gado Gado, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Gado Gado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Semangka, Semangka, Naraya Oat Choco (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elis Hzen's Gewicht Geschiedenis
|